تعرفوا على جمعية "فريق ميل للمشي" في أحضان الطبيعية

يعتبر المشي في الطبيعية من أهم الرياضات، التي تساعد الجسم على التخلص من الضغوط اليومية الروتينة والتوتر والقلق. ووفقًا للعديد من الدراسات، يعتبر المشي في الطبيعة أفضل دواء للإنسان، حيث يقلل من خطر الإصابة بمرض الخرف ويحسن الصحة العقلية بشكل عام. ومن هذا المبدأ أتت فكرة تأسيس جمعية “ميل للمشي” في منطقة الراين في ألمانيا.

تعتبر جمعية “فريق ميل للمشي” جزء من جمعية الأكاديميين السوريين ولكنها بنفس الوقت جمعية مستقلة بقراراتها وانشطتها. تأسست عام 2020 من قبل الشاب السوري محمد المصري ومجموعة من أعضاء الجمعية المتحمسين لهذا النشاط”.

فوائد رياضة المشي

أسعد الجمعة، شاب سوري، مقيم في ألمانيا منذ عام 2015، مترأس القسم الإداري والتوثيق في الجمعية. قال: “هناك عدة أقسام متنوعة في الجمعية، ومن ضمن هذه الأقسام القسم الطبي والمالي والإعلامي واللوجستي والتنسيق والتنظيم. من خلال هذه الأقسام ننظم أعمال ونشاطات الجمعية بطريقة حرفية ومنظمة”. وأضاف عن سبب تأسيس الجمعية: “تعتبر رياضة المشي نشاط رياضي اجتماعي ترفيهي صديق للبيئة. وبالأخص نحن كمهاجرين أردنا عمل شيء يقربنا من بعضنا ويخفف من ضغوط الحياة التي وضعنا فيها بعد الوصول إلى المانيا، فوجدنا تأسيس جمعية للمشي أو كما يطلق عليها باللغة المحلية Wanderung يلعب دور إيجابي ثقافي للتقارب بين الشعوب”.

نشاطات عديدة ومتنوعة وباشتراكات رمزية

وتابع الجمعة: “بدأنا بتنظيم رحلات مشي قصيرة في المنطقة. وبعد النجاح والاقبال، الذي وجدناه من الناس، نظمنا رحلات مشي أطول متضمنة العديد من النشاطات الأخرى الترفيهية مثل السباحة أو حفلات الشواء. كما قمنا السنة الماضية برحلة تخييم، والتي استمرت أربعة أيام وتضمنت أجواء رائعة مثل الغناء والعزف والطبخ والسباحة”. وعن الاشتراكات، قال الجمعة: “نأخذ اشتراكات جداً رمزية للرحلات القصيرة من الناس، والتي تتراوح من 6€ إلى 10€، كما تتضمن هذه الاشتراكات وجبات فطور وغداء ومشروبات مقدمة من الجمعية”.

أهم النشاطات والرحلات لسنة 2023

وأضاف الجمعة عن كيفية اختيار الأماكن لرحلات المشي بقوله: “معظم الأعضاء لديهم خبرة سابقة من سوريا برحلات المشي في الطبيعية. في ألمانيا استكشفنا الأماكن قبل القيام بالرحلة، حيث ينطلق عدة أشخاص باتجاه المكان المخطط له، وذلك للتعرف عليه وتفادي المشاكل. وبعد ذلك ننطلق في رحلتنا”.

وختم الجمعة عن النشاطات القادمة المخطط لها لعام 2023 بقوله: “لدينا العديد من النشاطات، فمؤخرًا قمنا بجولة مشي بمنطقة Rüdesheim في 18 مارس/ آذار الماضي. وأقمنا رحلة التخييم، من7 إلى 10 أبريل/ نيسان الجاري في Schwarzwald مع المنامة في الاكواخ وسط أحضان الغابات والطبيعة الخلابة. بالإضافة لوجود العديد من النشاطات الأخرى المقبلة، والتي سنُعلن عنها كافة من خلال صفحة الفريق على Facebook وInstagram بالإضافة للـ Newsletter، وذلك لأصدقاء الفريق المشتركين بخدمة رسائل المعلومات عبر الايميل.
رابط الجمعية على الفيس بوك.