زيادة حالات الإنفلونزا في هيسن.. الأعراض والوقاية والتطعيم!

مع بداية عام 2025، شهدت ولاية هيسن زيادة كبيرة في حالات الإصابة بالإنفلونزا. إذ بلغ عدد الحالات المؤكدة مختبرياً أكثر من 3000 حالة خلال الأسابيع الأولى من يناير. يتزايد القلق بين السكان مع انتشار أعراض مثل الصداع، السعال، التهاب الحلق، والحمى. وبحسب وزارة الصحة، فإن الأطباء في المنطقة يشهدون حالياً زيادة ملحوظة بزيارات المرضى نتيجة هذه العدوى الموسمية. ولكن كيف يمكننا تشخيص الإصابة الحقيقة للأمراض؟

ما الفرق بين الزكام والإنفلونزا؟

على الرغم من أن الكثير من الناس يخلطون بين الزكام والإنفلونزا، إلا أن هناك فرقاً جوهرياً بينهما. يشير مصطلح “الزكام” عادة إلى التهابات تنفسية خفيفة يصاحبها أعراض مثل احتقان الأنف والسعال. أما الإنفلونزا، فهي عدوى فيروسات الأنفلونزا التي تبدأ فجأة وبعنف، مسببة أعراضاً مثل الحمى، السعال الشديد، التهاب الحلق، وأوجاع العضلات. وتعتبر الإنفلونزا أكثر شدة، وغالباً ما تستمر لفترة أطول، ويمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة.

الأعراض

الأعراض النموذجية: تبدأ الإنفلونزا فجأة، وتستمر عادة من خمسة إلى سبعة أيام. لكن يمكن أن تزداد مدة المرض إذا ظهرت مضاعفات أخرى. الأعراض الأكثر شيوعاً تشمل الحمى المرتفعة، السعال الجاف، التهاب الحلق، أوجاع العضلات، الصداع الشديد. وفي بعض الحالات، يمكن أن يصاحب المرض أيضاً غثيان أو إسهال، وخاصة لدى الأطفال.

وتعتبر الإنفلونزا أكثر خطورة على الفئات الضعيفة مثل كبار السن، والأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة، والنساء الحوامل. يمكن أن تتسبب هذه العدوى بمضاعفات تهدد الحياة، مثل الالتهاب الرئوي أو تدهور وظائف الأعضاء.

كيف تنتقل الإنفلونزا؟

ينتقل فيروس الإنفلونزا عن طريق قطرات العطس أو السعال من شخص مصاب، كما يمكن أن تحدث العدوى عند لمس الأسطح الملوثة. ولذلك ينصح باتباع تدابير النظافة الشخصية، وتجنب الاختلاط المباشر مع الأشخاص المصابين لتقليل خطر الإصابة.

الحالة في هيسن

تشير التقارير الطبية إلى أن موجة الإنفلونزا في ولاية هيسن ارتفعت بشكل سريع! د. كريستيان سومربروت، طبيب الأسرة والرئيس الأول لجمعية الممارسين العامين في هيسن، قال إنه من الصعب التنبؤ بمدة هذه الموجة، وربما ستستمر هذه الحالة حتى بداية مارس أو حتى لفترة أطول.

هل من الضروري التطعيم ضد الإنفلونزا؟

ينصح خبراء الصحة بالتطعيم ضد الإنفلونزا خاصة في الخريف، قبل بداية موجات الشتاء. ورغم أن اللقاح يكون أكثر فعالية إذا تم تلقيه في الخريف، إلا أن الأطباء يؤكدون أن التطعيم في هذا الوقت لا يزال ذا فائدة كبيرة. لجنة التطعيم الدائمة (Stiko) توصي بأن يتم تطعيم جميع الأشخاص الذين يزيد عمرهم عن 60 عاماً، والنساء الحوامل من الأسبوع الرابع عشر من الحمل، والأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة. كما يجب تطعيم العاملين في المجال الطبي.

كيف تحمي نفسك من الإنفلونزا؟

إلى جانب التطعيم، ينصح معهد روبرت كوخ (RKI) باتباع إجراءات وقائية مثل غسل اليدين بانتظام، السعال أو العطس في الكوع، والتهوية المستمرة للأماكن المغلقة. كما يجب اتباع نمط حياة صحي يشمل تناول طعام متوازن، ممارسة الرياضة بانتظام، والحصول على نوم كافٍ لدعم جهاز المناعة.

ماذا تفعل إذا أصبت بالإنفلونزا؟

إذا أصبت بالإنفلونزا، من المهم أن تأخذ قسطاً كافيًا من الراحة وتشرب السوائل بكثرة. في حالة ارتفاع الحرارة أو تفاقم الأعراض، يجب عليك الاتصال بالطبيب. الأشخاص الذين يعانون من عوامل الخطر مثل كبار السن أو المصابين بأمراض مزمنة يجب عليهم استشارة الطبيب في أقرب وقت ممكن لتجنب المضاعفات.